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瘦臂

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瘦臂
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​瘦手臂的动作

手臂画圈这动作最适合看电视的时候做,把手掌绷直与手臂垂直的程度,伸直手臂之后就开始画圈了。从胸前到两侧,两侧到胸前,手臂不要打弯,

2023-09-09
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