饮食误区
360常识网饮食误区栏目,介绍日常饮食中的禁忌及各种疾病患者饮食中注意什么,哪些食物相克,食物相克表,食物相克大全。了解科学健康的饮食方式,科学合理的膳食安排,传播绿色健康饮食观念。
“清淡饮食”过度 小心营养不良
172 ℃01饮食过度清淡也不行都说老人年纪大了饮食要清淡,但很多老人却过度理解了清淡饮食的概念,走入饮食误区。专家指出,很多老人因伴有高血压
糖尿病患者的饮食误区,看看你有没有
118 ℃饮食对糖尿病来说是不得不控制的一点,因为血液中的葡萄糖主要来源于三点:食物中的碳水化合物经消化分解变成葡萄糖,被吸收入血液循环;储
糖尿病患者的饮食误区,看看你有没有
85 ℃饮食对糖尿病来说是不得不控制的一点,因为血液中的葡萄糖主要来源于三点:食物中的碳水化合物经消化分解变成葡萄糖,被吸收入血液循环;储
人体营养供给主要来源是食物,饮食健康一直是中国人最关心的话题,俗话说“民以食为天”。 但饮食不合理、不恰当,不仅不能吸收营养,可能还会对身体造成影响,你知道吗?
糖尿病现已成为社会性疾病,对于糖尿病人来说,饮食是一个很痛苦的事情,因为有很多东西是糖尿病人不能吃的,比如含糖量很高的水果,含糖的
酸奶含有丰富的营养价值,但酸奶并不是喝得越多越好的,在喝酸奶的时候也是很有讲究的,如果与其他食物搭配不当反而对身体有害。下文介绍的
日常生活中保健窍门:揭保健、饮食及健身误区
216 ℃养生是我们日常生活中必不可少的部分,拥有强健的体魄,才能更好的生活。随着人们生活水平的提高,越来越多的人重视养生保健。然而,养生保健应该从日常生活中的每一件事情做起。
糖尿病人喝蜂蜜好吗?糖尿病人能吃蜂蜜吗
139 ℃蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用,也可以替食糖
酒后喝蜂蜜水好吗?喝酒后喝蜂蜜能解酒吗
187 ℃经常喝酒的朋友总会想到一些喝酒之后怎么解酒的问题,平时大多人认为生活中最常见到的蜂蜜对解酒有效,那么,酒后喝蜂蜜水好吗?下面360常
经期能不能喝酸奶?经期可以喝酸奶吗
151 ℃酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品,很多女孩会问经期可以喝酸奶吗?女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些
空腹可以喝酸奶吗?哪些食物不宜空腹吃
196 ℃酸奶是由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB1
空腹吃香蕉对身体好吗?哪些水果不宜空腹吃
208 ℃香蕉是生活中最常见到的一种水果,特别受女性朋友的亲睐,很多女性把他当成一种减肥食品,香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1 2克
月饼代表家人团圆的寓意。在中秋节人们都会买很多各式各样的月饼,让人看着都流口水。月饼虽然好吃,但也并非人人都适合吃,很多人会问到糖
胃不好的人能吃汤圆吗?胃不好能不能吃汤圆
162 ℃汤圆是人们非常喜欢吃的一种食物,据说汤圆象征合家团圆,吃汤圆意味新的一年合家幸福、万事如意。汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂
吃饭不小心咬到舌头怎么办?常咬舌头是怎么回事
166 ℃吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。如果咬伤了首先要
吃海鲜可以喝啤酒吗?吃海鲜喝啤酒有哪些危害
147 ℃啤酒、海鲜和肉类都是海边人的最爱。尤其在夏季,亲人好友一起临街而坐,烤点蚬子、喝点啤酒,把酒临风的感觉非常惬意。吃海鲜可以喝啤酒吗
哪些人不宜吃豆腐?吃豆腐有什么禁忌
50 ℃豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。
胃不好可以吃红薯吗?胃不好吃红薯的注意事项
158 ℃红薯含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧
红薯能不能空腹吃?空腹可以吃红薯吗
133 ℃红薯属于碱性食物,能中和酸性食物产生过多的酸性物质,防止血液、体液酸化,还能减少皮下脂肪,避免肥胖和预防胶原病的发生,因此成为了很
拉肚子能不能喝牛奶?腹泻可以喝牛奶吗
141 ℃如今,牛奶已经成为很多人的早餐,牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的
拉肚子能不能喝咖啡?拉肚子能喝咖啡吗
184 ℃西方人都熟知咖啡有三百年的历史,然而在东方,咖啡在更久远前的年代已作为一种饮料在社会各阶层普及。而咖啡吸引人的魅力正是那恰如其分的
感冒也是一种急性传染性鼻炎,俗称伤风。是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播,
拉肚子喝蜂蜜水好吗?拉肚子可以喝蜂蜜吗
60 ℃蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为老人的牛奶
红酒不能与什么食物同吃?喝红酒的注意事项
178 ℃葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。除此之外,葡萄酒中含有的多种氨基
喝完牛奶不宜吃哪些食物?喝牛奶有什么禁忌
139 ℃牛奶的营养价值非常高,西方人称牛奶是人类的保姆。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物,其营养价值之高
拉肚子能不能喝豆浆?拉肚子可以喝豆浆吗
99 ℃豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有植物奶的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1 B2
拉肚子能不能喝茶?腹泻可以喝茶吗
128 ℃茶在中国被誉为国饮。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻
拉肚子可以喝酒吗?腹泻后能喝酒吗
102 ℃如今社会,亲朋好友聚会、社交、谈生意等一些场合都离不开酒,俗话说无酒不成席吗。如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益
鱼肝油吃多了好吗?鱼肝油吃多了会怎样
52 ℃鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起:小儿
碳酸饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的碳酸饮料
乳腺增生不能吃什么?乳腺增生的饮食注意事项
139 ℃乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。在青春期或青年女
夏季早餐能喝蔬果汁吗?夏季早餐喝蔬果汁好不好
122 ℃从中医角度看,吃早餐时是不宜先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶的。吃早餐应该吃“热食”,才能保护“胃气”。
夏季养生:女性朋友夏天的饮食禁忌
148 ℃初夏已至,每逢这个时候女性特别要注意夏季养生,这样才能保证你的健康。在女性夏季养生的过程中,很多人都会走进以下几个饮食误区,为了自
夏季天气炎热,特别是进入盛夏后,空气湿度明显增大,空气流通性差,天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们,很容易中暑。中暑后除了及
空腹能喝咖啡吗?哪些饮品不宜空腹喝
68 ℃一些人喜欢空腹喝饮品,其实有些饮品是不适合空腹适合喝的,这种方法对我们身体健康是非常有害的,那么,哪些饮品不宜空腹喝呢?空腹能喝咖
哪些饮料不宜经常喝?经常喝饮料的危害
78 ℃现在饮料特别受大家的喜爱,有的人甚至一天喝多种不同的饮料,却没有察觉到自己的健康正慢慢发生着改变。饮料固然清凉消暑,但多喝无益。哪
经常吃薯片有什么坏处?吃薯片的危害
198 ℃薯片是很多大人小孩休闲时常吃的一种食物,但是据研究发现,吃薯片严重危害着你的身体健康,也有这样的说法:吃薯片等于在吸汽车的尾气。下
胃溃疡患者能喝豆浆吗?胃溃疡喝豆浆好吗
49 ℃豆浆是人们非常喜欢喝的一种饮品,豆浆极富营养和保健价值,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素等
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增
有胃病的人能喝豆浆吗?胃不好可以喝豆浆吗
119 ℃豆浆是人们平时常喝的一种饮品,豆浆极富营养和保健价值,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素,豆
西红柿炒鸡蛋能放糖吗?西红柿炒鸡蛋放糖好吗
179 ℃西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好
为什么三伏天不宜喝药酒?三伏天喝药酒的坏处
202 ℃民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后,使中药的有效成分溢于酒中,即成为药酒。然而,每次饮进的中药有效成分却相当有限,若饮