养生酒的正确泡制方法，学会这几种泡酒法，不伤身还能养生

首先是对酒的选择，泡酒应用纯粮白酒。因为纯粮酒通过自然发酵，含有多种对人体有益的天然物质，而勾兑的食用酒精酒和劣质白酒，含有对健康有害的物质，不仅口感差，还起不到养生保健的作用。泡酒最好选用55-60度的优质纯粮白酒，高度白酒更容易杀死药材中的细菌和病菌。泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金属容器或者塑料瓶，以免金属中逸出有毒物质或产生毒性化学反应。

一、枸杞泡酒

我们可以使用枸杞泡酒喝，这是因为枸杞有着很好的补肾益气的功效，日常生活中我们经常用枸杞泡水喝，用来泡酒喝也可以很好的帮助我们缓解衰老的症状，改善我们的肾脏健康，补肾益气，最大限度的发挥枸杞的功效。

二、杨梅泡酒

在南方有很多人都会选用杨梅来进行泡酒喝，北方还比较少见。杨梅不仅含有非常丰富的维生素C成分，这些成分是可以很好的溶解到酒中的。并且，酒中泡的杨梅，还可以进行食用，抗风寒的功效显著。还能很好的帮助我们加快新陈代谢，帮助我们更好的排出毒素。

三、樱桃泡酒

樱桃因其丰富的口感受到了很多人的欢迎。我们可以将樱桃放在酒中进行饮用的。喝樱桃泡的酒，帮助我们美容养颜，对于改善身体健康，缓解贫血是很有好处的事情。

四、桑葚酒

桑葚泡酒有着悠久的历史，在《本草纲目》中有桑椹“酿酒服，利水气、消肿”一说， 可见桑葚酒自古就被认可。尤其是紫桑葚味甜多汁，营养价值极高，虽然不易存放，但用来泡酒是不错的选择。

好了，以上就是老李推荐给大家推荐的一些泡酒可用的水果，希望大家喜欢喝。我们不仅仅可以用这些水果来泡酒喝，我们还可以使用一些中药材来进行泡酒喝。将一些中药材，泡在酒中，这样就可以很好的发挥药材的全部功效，这对自身健康是非常有利的。