中学生的饮食与健康
2023-05-26 16:30:20 来源：网络
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导语：中学生的饮食现状早餐只吃一两块面包，甚至只喝一瓶饮料；午饭支持一块三文治；平日常在快餐店进食，这些都是常见的现象。忽视早餐，应付午...
中学生的饮食现状
早餐只吃一两块面包，甚至只喝一瓶饮料；午饭支持一块三文治；平日常在快餐店进食，这些都是常见的现象。忽视早餐，应付午餐，进餐随意长此下去，必将对身体的发育造成严重的影响。
调查显示,每天在家中吃早饭的学生占总数的51.7%；在学校里吃的占24.%；不吃早饭而只吃一些简单食品的也占到了17.2%。
调查分析
相当部分学生的早餐被忽视了，很多学生或在上学路上，或在学校里吃早饭，更有甚者不吃早饭，这些都是不良生活习惯，究竟主要原因是：
1、生活上时间观念不强。早晨贪睡了十分钟，就把早餐时间给占用了
2、不良习惯的形成。父母对孩子的生活作息也不够重视，对不良习惯未积极指正
营养缺乏会导致贫血、佝偻病、身体虚弱、智力低下、营养缺乏症、生长发育 迟缓
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