可口又养生的中草药
2023-09-04 15:14:04 来源：网络
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导语：枸杞子枸杞子有明目、补肝、润肺、益气、滋阴等多种功效，是家喻户晓的中草药，并在食品饮料领域有着广泛的应用。此外，枸杞子还可以作为一...
枸杞子
枸杞子有明目、补肝、润肺、益气、滋阴等多种功效，是家喻户晓的中草药，并在食品饮料领域有着广泛的应用。此外，枸杞子还可以作为一道独立的食谱，并与其他材料搭配熬制成养生汤
当归
当归是女性朋友们十分喜欢的一款中草药，因其具有调经、补血、美容等功效而备受青睐。当归还是广泛应用于各种汤饮、煎膏、药酒等多种药食同源的处方中
菊花
菊花是用来泡茶的绝佳中草药，具有清热解毒、润肺祛痰等功效。此外，用沸水冲泡后的菊花茶口感清甜，还带有淡淡的花香，十分适宜在夏季饮用
酸枣仁
酸枣仁有止咳化痰、安神助眠、润肺健脾等功效，常用来调制成膏剂或与蜂蜜一起熬制成香甜可口的养生食品
黄芪
黄芪是用于养生保健的重要中草药，具有提高机体免疫力、抗疲劳、延缓衰老等多种功效。可以将其与红枣、黑枸杞等材料一起煮成营养丰富的养生汤，或直接嚼食
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