孩子发烧怎么办？这2种方法可以帮到你
体温38.5℃以下，先物理降温
发烧是人体的自我保护机制之一，对于大多数3个月以上的孩子而言，发烧本身并不危险。作为家长，需要做的是定时测量孩子的体温，并详细记录，同时细心观察孩子的身体反应，做好退热护理。如果孩子腋下温度在38.5℃以下，表现出来的精神状态良好，进食、活动也没有受到很大的影响，没有必要使用药物退热，可以先为孩子物理降温试试。温水擦浴、温湿敷是常用的物理降温方法，家长可以参考。
温水擦浴
温水擦浴是利用温水接触皮肤，通过蒸发、传导作用增加机体散热，达到降温目的的一种物理退热方式。在给孩子擦浴前，家长可先将室温调至26℃；准备一盆32～34℃的温水；将冰袋置于孩子头部，以防擦浴时表皮血管收缩、头部充血；将热水袋置于足底，避免患儿寒战及不适。
做好上述准备工作后，解开孩子的衣物，将小毛巾浸湿后拧至半干，缠于手上，以离心方向分别拍拭孩子的上肢、下肢、背部。每侧肢体或背部擦浴时间3分钟，全过程不超过20分钟。擦拭过程中，禁止擦胸前区、腹部、后颈、足心。拍拭后，用浴巾擦干孩子的皮肤，撤去热水袋，协助患儿取舒适体位。半小时后，为患儿复测体温，若体温降至38.5℃以下，取下头部冰袋。
温湿敷
温湿敷指的是用温热毛巾敷于身体部分部位（通常是额头），致皮肤血管扩张，利于体内热量散出的一种物理退热方式。具体操作为：准备好30℃左右的温水，将毛巾打湿，拧至半干后叠好，放在孩子的额头上。隔10～15分钟换一次毛巾。
不要给孩子用酒精擦浴。因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。而且，孩子的皮肤很娇嫩，而酒精刺激可能造成皮肤过敏，甚至发生酒精中毒。
体温38.5℃以上，需用退热药或就医
如果经过物理降温，孩子体温仍然无法降低，或体温连续3天过385℃，则需使用退热药。常用的退热药是美林或布洛芬，具体用量应在医师的指导下使用，家长不可自行用药。
退热药的起效需要一个过程，一般在半小时到2小时。服药后要注意观察体温和患儿的表现，不要急着加药或换药，以免引起药物过量。很多人为了快速降温，不到间隔时间马上又服同种药，或者同时服用其他的退热药，这样做容易造成退热药蓄积，损伤肝肾。
当体温降到38.5℃以下时，机体的免疫保护机制得到恢复，可通过物理降温措施调节。此时可以停药，以减少药物对孩子身体的损伤。
如果用药3次无效，请及时就医。如果不能明确引起孩子发烧的原因，也应及时就医，以免延误治疗时机。
孩子反复发烧，父母应该这样做
提及发烧，很多家长首先想到的都是感冒，因此很多时候都会当作感冒来处理。事实上，除了感冒外，还有很多疾病会导致孩子发烧，如果处理不当，则易致孩子病情反复孩子反复发烧，父母应综合孩子的其他症状表现，在专业医生的指导下，找出让孩子发烧的根本原因，然后再对症调理。例如，孩子是因为积食引起的发烧，则应该先消食去积，孩子发烧症状也会随之消失。
发烧期间不宜捂，以防高热惊厥
孩子心脏功能较弱，每次心脏搏动到达手脚末端的血液少，平日会出现手脚偏凉于身体的现象。发烧时，身体会动用更多的血液到体内重要脏器，导致手脚越发偏凉。如果盲目使用捂的方式给孩子发汗降温，反而会使孩子体温短时间内急剧上升，甚至可以引起高热惊厥、脱水等。
因此，家长在小儿发烧时，最好不要“捂”，相反，还应给孩子换上轻薄、透气、宽松的衣服，以帮助散热。
经络养护，缓解孩子的不适
中医治疗时，经常会采用经络疗法来治疗小儿外感发烧。通过推拿小儿机体自身具有明显退热疗效的相关穴（部）位，补虚泻实，刺激经络的传导、感应作用，充分发挥机体的自然修复能力，从而触发机体自身体温调节机制，调整脏腑功能、祛邪扶正、调节阴阳，以起到清热解表、发散外邪的功效。
按摩疗法
①患儿仰卧，家长双手对掌搓热掌心，手掌呈真空状，有节奏地拍打曲池穴和尺泽穴30～50次，以皮肤发红发热为度。对侧以同样的方法操作。
②家长用拇指指腹点揉合谷穴1～2分钟。对侧以同样的方法操作。
③家长一手固定患儿手掌，一手食指和中指并拢，用指腹自上而下推摩天河水30～50次，以皮肤发红发热为度。对侧以同样的方法操作。
④家长一手固定患儿手掌，一手食指和中指并拢，用指腹自下而上推摩六腑30～50次，以皮肤发红发热为度。对侧以同样的方法操作。
⑤家长用拇指指腹推摩肺经1～2分钟。对侧以同样的方法操作。
⑥患儿转为俯卧位，家长用拇指指腹点揉风池穴、风府穴、风门穴各1～2分钟。
艾灸疗法
①家长取约5厘米长的艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条的一端，放于艾灸盒内。将艾灸盒放于神阙穴上灸治约10分钟，以皮肤潮红为度。
②家长将艾条点燃，用艾条温和灸法灸治太溪穴约10分钟，以有温热舒适感为宜。对侧以同样的方法操作。
③用艾条温和灸法灸治涌泉穴约10分钟，以有温热舒适感为宜。对侧以同样的方法操作。
刮痧疗法
①患儿俯卧，家长用刮痧板，保持与刮拭皮肤呈45°，从上往下，力度适中地刮拭风池穴、大椎穴及肺腧穴，以皮肤潮红发热为度。对侧以同样的方法操作。
②家长用角刮法从上向下刮拭复溜穴1～2分钟，以皮肤潮红发热为度。对侧以同样的方法操作。