"疲劳"对男性健康的影响!
1、疲劳综合征：男性居多
现代社会，工作生活压力大，繁重的家庭和事业负担让往往一向以强者硬汉形象据称的男人不堪重负！而且随着年龄的增长，男人身体也会逐渐衰弱；另外工作生活节奏紧凑，人们无暇休养……这些都预示着男性朋友每天都是在过度劳累的状态中度过！
2、疲劳的主要原因
很多人都认为，疲劳只是体力消耗过度的结果，休息一下就万事大吉了。但实际上体力消耗虽然可以引起疲劳，但用脑过度、情志过激以及各种尚未察觉的疾病才是现代男人疲劳的主要原因。
3、疲劳加速男人衰老
男性最先感受到衰老的迹象就是疲劳。它可以持续时间较短，也可能长久不退，日益加重，这与是否得到足够的休养补充有关。但多数男性健康意识淡薄，加之忙碌无暇，往往任精力透支、疲劳延续，最终形成身体的内耗，体质、耐受力、免疫力逐渐下降，为健康留下隐患，甚至加速衰老过程！
4、疲劳是人体生理功能的晴雨表
疲劳反映的生理功能的衰退是无法回避的，疲劳是身体向男人发出的健康警号。“小问题”往往是“大问题”的征兆和表现，它的背后隐藏着肾、脾、肝等脏腑功能下降的大问题。如果长期不加以注意，这些“小问题”不但会严重威胁男性的生理健康，也同时会在心理上折磨着好胜的男人，使其逐渐丧失自信！
5、男性疲劳的真正原因
男性疲劳背后的真正原因是精气亏损。除少部分男性先天不足外，绝大多数男性亏损都是因为：男性阳刚之体消耗大；男性知识分子长期心理亢奋，甚至晚上睡觉脑子仍在运转加速消耗肾精；另外大气、水源、食物污染形成的有害物质损伤肾之精气；由于承受过重工作压力、家庭负担造成精气亏损；男性四处奔忙，生活不规律、参加各种应酬，吸烟、酗酒、嗜饮浓茶过量等等。
男子长期精气亏损必然引起体质进一步下降，这种就是体力疲劳。而思虑过度引起疲劳称为心理疲劳。如果你长期奔波劳碌，终日昏昏沉沉，精力不足，这说明你的精气已经处于亏耗状态，脏腑功能已经下降，机体的生理功能已经由盛转衰，你必须采取有效的措施调整机体功能，弥补亏耗，及时休息和调整了！
综上所述，疲劳才是男性健康的真正“杀手”！各位男性朋友千万不能轻视。你的身体是你最忠实可靠的“情报员”，当你的身体向你发出种种警号时，你就应该立即采取措施消除疲劳，走出“亚健康”，恢复到完全健康的“第一状态”！
