怀孕后为什么老感觉冷？
2023-06-08 15:59:56 来源：网络
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导语：很多刚怀孕的孕妈妈都会发现，在怀孕的初期会出现怕冷的情况，即使温度比较适合，还是会觉得比较冷，你可能会担心，是不是体质变差了？其实怀孕初期怕冷的现象多数是正常情况，你不必太紧张，这与怀孕特殊性、体质、营养等都有关系。
一般情况下，人的正常体温是36～37℃（腋下测量），而怀孕初期孕妈妈体温会升高在36.9℃-37.2℃之间，所以一般孕妈妈都会有怕冷的情况出现。到孕中期（孕13周）以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。
怀孕初期体温升高的主要原因是激素水平的改变。女性怀孕后卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮即可引起体温升高。
需要注意的是，如果体温忽高忽低，就需要引起高度重视了，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。
怀孕初期体温偏居高不下怎么办？
虽然孕期体温升高是正常的，但是如果居高不下，且伴有不适症状就要考虑是否发烧了。首先应该找出体温过高的原因，然后采取相应的有利措施：
1、孕妇体温过高时避免选用退烧药，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助，因为药物的摄入对胎儿的发育不好。
2、如果是由于感冒引起的发烧，需要采取相应的治疗感冒的方法，遵从医生的建议进行治疗，补充营养。
3、注意休息，保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定，增强身体的体质。
4、孕妇需要积极的预防感冒及其一些感染病菌。
5、保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。
6、多饮水，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。
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