女性的位置在现代社会上越来越高，但同时也带来永不休止的心理压力。据了解，将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上
问题一：成功人士更需调整心理 一位负责销售的副总经理，为企业全心全意干了10年，立下了汗马功劳。但是，他觉得获得和付出不相称，尤其是
现在由于工作的竞争激烈，许多上班族承受着巨大的压力。长时间的坐在电脑前没有休息时间，身体越来越差！所以各位上班族们知道怎么养生吗，
女性白领的生活忙碌，能放在婚姻和生育上的时间都比较少。但是女人生孩子还是要趁早哦。因为随着年龄的增大，女性的生育器官也会逐渐退化，
据悉，如此烦躁主要还是来源于工作的压力。当压力大于耐受力时，即使做同样的工作心理压力也会增大。年轻白领尤其是女性，在黄梅天里特别能
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的
不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许花钱
上班族工作生活紧张而忙碌，怎么利用闲暇时间来健身，小编给你推荐9招： 1、浇花 在家中和工作场所多种一些室内作物。将一些花盆放在地上或
天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可
白领上网久了伤不起啊手腕无力抓不住方向盘；除了办公室一族，爱发微博的人也易患腕管综合征。 你的手是否偶尔有麻木症状，或者感觉特别乏
跟老板汇报材料时，突然觉得喉咙痒得要命，一阵猛咳;向客户推荐产品，一张嘴口中异味“喷”得对方不由倒退两步……靓丽的“白骨精”们是否
健康隐患1：乳腺疾病不良情绪危及乳腺健康 工作生活中的不良情绪未得到及时的宣泄，睡觉经常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康
脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷起皮，色素沉着加快。干燥时间超过七天，将产生色斑，堆积毒素。一
年仅27岁的苏某是解放碑一外贸公司业务主管，结婚三年，由于工作繁忙，多次放弃要宝宝的计划。 几个月前，苏某的左乳房有颗胡豆大小的包块
武警总医院妇产科王黎娜主任提醒中青年白领妈妈，要及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预使卵巢衰退放慢脚步，延缓衰老，警惕更年期的提
西方的劳动保护专家们从维护职工健康出发，呼吁将夜班工人相对固定在一类人群中，这样，可以使其生物钟相对稳定，制定出保护身心的特别计划
女性上班长期坐着，容易导致妇科疾病，如何才能避免这些疾病的困扰，我们给大家推荐几个下半身的保健操，为女性的健康保驾护航。 1、摩腹：
虽说压力会促使人进步，但是经常在重压下生活，尤其是生活在大都市的女性白领，健康状况最易出现异常，各种疾病也将储势待发。粉刺、感冒、
现代生活中，女人和男人一样，每天都很忙，忙着工作，忙着家庭，忙着处理纷乱的人际关系。忙着忙着，许多女人开始和肾病结缘，出现了疲劳、
当家庭步入平稳期，当事业渐入佳境时，奔四姐姐们的身体却渐渐进入了多事之秋，保健成了她们常常挂在嘴边的字眼。医学专家提醒，中年女性要
1、摩腹 自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。 2、轻揉脐腹 自然站立
薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips，10余片，甘草5克，绿茶5克，太
薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿
一些年过３０的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领年龄恐惧症。白领年龄恐惧症是怎么
在现代职场女白领当中，屁股大几乎成为了一种比较普遍的现象。而造成这样的结果，和职场女性们平时不爱运动、不进行职场保健有着很大的关系
近代女白领由于长期坐在办公室，导致引发不少疾病。七个坏习惯让女白领易致宫寒，如果你的身体不适，以下七点千万要记住，好好爱惜自己的身
很多女白领也是非常在意自己的发型的，发型得当，会让整个人看上去更有精神，又不失女人味，那么有哪些适合女白领的发型呢？
对于白领而言，每天吃什么很重要，不仅要三餐准时，还要吃了不长胖。那么女白领吃什么可以减肥瘦身呢？番茄菠萝汁、黑豆浆等都是非常不错的选择。
白领女性在忙碌的节奏中背负着更大的压力，久坐、加班、熬夜等职业病给身心造成困扰。为了保证健康，她们开始关注健康养生，然而养生方面大都是人云亦云，往往取得适得其反的效果。
女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，这样一来，虽然达到了女性理想中的挺胸、提臀和收腹的效果，可也导致人体重心被迫上移至腰部，腰椎就处于紧张状态，穿的时间越长，腰背肌肉和腰椎受到的损伤就越大。
排毒养颜已经成为白领养生的代名词。但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多，使得很多人对排毒养颜望而却步。那您不妨试试中医排毒八招，可是既健康又养生！
职场女性面对自己不同的症状，喝的汤也有所不同，所以喝汤也是有学问的，要对症喝汤。那么都喝什么汤呢？下面就来看看吧！
下半身的健康受到许多女白领的关注，那么她们怎么做才能有效保健下半身呢？下面就来看看360常识网给您带来的介绍吧！
女人一到中年，就可能出现一些健康方面的问题，尤其是对于中年白领而言，更是如此。那么中年女性白领都有哪些健康危机呢？下面就来看看吧！
武警总医院妇产科王黎娜主任提醒中青年白领妈妈，要及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预使卵巢衰退放慢脚步，延缓衰老，警惕更年期的提前到来。
一到夏天，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器--子宫，首当其冲，宫寒不远了。
冬季除了天气干燥容易使人上火之外，压力过大也是上火的原因，尤其是一些女性白领，压力一大就容易上火，影响肌肤。要想在冬季“灭火”不妨保持规律的饮食和生活，多吃蔬菜水果。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊，不宜自行服用药物。
孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过“小心翼翼”反而会有负面作用。但白领怀孕后在日常办公室生活中应留意一些特别的细节，谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。
现在的职场生活，虽然脱离了体力劳动，但依然不轻松。女性朋友整天在办公室里忙来忙去，宽松时间并不比男人多，很难找到去锻炼的时间，这对健康肯定是没有好处的。那么，该怎么办呢？
有句话叫“十女九寒”，这里的寒其实说的就是子宫寒冷，宫寒对于人体的危害是相当大的。特别是对于长期呆在办公室的女白领来说，很多人喜欢穿着单薄地在室内吹着空调。
女人都会梦想拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。office工作的美眉，可以利用中午的休息时间活动一下，我们推荐这样一套锻炼方法。
脑工作的主要动力来源于脂肪，过度节食者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘了。
在KTV两曲唱罢，李女士突然倒地。送到医院后发现，她肝上长了个大肿瘤，唱歌时飙高音太用力，导致肿瘤破裂，生命危在旦夕。经过紧张的抢救，昨日她顺利脱险。
不爱吃早餐的28岁女白领，胆囊里充满结石，医生在她肚子上穿3个小孔，顺利切除胆囊。
