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护肤好方法,补水又保湿

2023-10-16 14:42:40  来源:网络   热度:
导语:1.做好清洁工作首先,不管有没有化妆,都要做好皮肤的清洁工作。因为我们每天都会接触外界的物质,皮肤是人体最外面的一层屏障,每天会黏附...

护肤好方法,补水又保湿

1.做好清洁工作

首先,不管有没有化妆,都要做好皮肤的清洁工作。因为我们每天都会接触外界的物质,皮肤是人体最外面的一层屏障,每天会黏附粉尘、细菌等外界物质;而且皮肤自身也会有新陈代谢,需要通过毛孔排出代谢物质,例如油脂、坏死的细胞等,如果没有及时清洗干净,很容易堵塞毛孔,影响皮肤的新陈代谢。毛孔堵塞严重,还会出现黑头、痘痘等皮肤问题,如果被细菌感染,还会导致发炎,出现红、肿、热、痛的情况,甚至还会出现脓疱型痘痘,很容易留下痘坑痘印。

2.做好补水工作

洁面之后要做好补水工作,否则很容易导致皮肤干燥,出现细纹、干纹。用温水、洁面乳或洗面奶洁面后,刚好打开毛孔,清洗掉脸部多余的粉尘、油脂等,此时可以使用补水保湿的产品,如乳液、爽肤水、面霜、面膜等。经常给肌肤补水,可以让肌肤保持水嫩光滑,还可以延缓皮肤衰老,减少皱纹产生。

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3.做好防晒工作

大多数女孩子还是很注意防晒的,但很多都以为只有夏天出门的时候才要防晒,其实只要有紫外线都要注意防晒,夏天如果在通亮的室内,紫外线也是很强的,也是需要防晒的。紫外线会加速皮肤衰老,让皮肤不再水嫩光滑,还会导致皮肤色素沉着,显得暗黄没有气色,和同龄人相比会显得老态,更严重的还可能会导致脸部出现日晒斑,影响颜值。

4.做好卸妆工作

新时代女性很多都会化妆,不仅是为了提升颜值,还是为了以更好的气色面对他人,特别在职场上,化个淡妆也被认为是对其他人的尊重。但化妆品中对皮肤有害的化学物质较多,特别是有的化妆品还含有重金属,长期使用后如果卸妆卸不干净,会积累甚至渗透进皮肤深层,引起不可逆转的伤害,比如肤色暗沉、毛孔粗大等。因此,有化妆习惯的女性们要注意做好卸妆工作。只是涂了防晒霜也要用卸妆水卸妆,用清水是卸不干净的。

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5.多吃富含维生素C的水果

维生素C可以减少皮肤黑素细胞分泌,减少黑色素产生,多吃富含维生素C的水果,如刺梨、柠檬等,能够起到美白的功效,而且维生素C可以帮助清楚体内的自由基,具有抗氧化的作用,可以延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生,让你的肌肤更加年轻态。

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