中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。
小编给孕妈们推荐山药，既可以补气健脾，还可以安胎。山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。
男人，每到中年便会面临肾虚的威胁。但肾虚不仅仅是男人的事情，女人、老人、甚至是儿童都有可能发生肾虚。肾虚，便需要补。而如果分不清肾
肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，那么怎么区分肾阴虚和肾阳虚呢？肾阴虚主要怕热，肾阳虚主要怕冷，除此之外，还有其他区分方法，下面为大家一一
在日常生活中，有的人总是会受到肾虚的困扰，严重影响到了人们的正常生活。不管是男性还是女性，都有可能会肾虚。并且肾虚还分为肾阴虚和肾
生活当中肯定有很多的朋友到医院检查，结果医生给出的结论是肾阴虚。其实引起这个症状的因素是有很多的，其中脚跟痛可能就是引起肾阴虚的，
在我们的生活中，基本上正常的人每天都会用到脚，但是我们经常性的遇见一个问题，那就是脚后跟痛，很多的朋友都遇见过这种症状，有的休息几
六味地黄丸是我们生活当中比较常见的一种比较常见的中成药，我相信大家对它一定不会感到陌生，虽然它的好处多多，也是也不是每个人都可以吃
身体健康，对于我们来说是最大的财富。然而由于受到各种因素的影响，我们的身体总是会出现一些状况，肾阴虚便是常见的一种。很多人觉得，肾
肾阴虚，对患者的身体伤害是比较大的。所以在日常生活中，做好预防工作是非常重要的。肾阴虚最主要的便是应该要注意日常饮食，在膳食上面多
很多人认为肾气虚就是肾阴虚，肾阴虚就是肾气虚，认为两种疾病是同一种疾病，只是说法不一，但是这两种疾病是两种不同的疾病，做治疗的时候
身体出现疾病是我们生活中比较常见的一种现象，其中肺肾阴虚就是我们生活中最常见的一种疾病，总是会导致我们出现气短以及尿频等现象，对身
耳鸣做为日常生活当中常见的一种现象，尤其是上了年纪的人，身体的机能出现了状况，身体的各种器官，也出现了衰退，就会出现耳鸣的状况，当
尿频作为日常生活当中常见的一种疾病，除了生理上的原因之外，也存在着一定病理性的原因，比如尿路感染就会导致尿频，当然针对尿片的不同类
对于肾虚这个概念，大家还是有一定了解的，在中医方面我们把肾虚症状区分为肾阴虚和肾阳虚两种，阴虚和阳虚的病症虽然有所相似，但是却从根
肾阴虚是一种肾虚的症状，主要是表现为性能力下降等症状。这样的情况出现之后，如果不能很及时的进行有效的治疗和控制。那么肾阴虚的症状还
随着社会的发展，工作压力的逐渐增大，越来越多的人身体出现各种症状，而肾阴虚就是其中一种，肾阴虚顾名思义就是肾阴虚，是肾脏阴液不足表
肾脏是人体非常重要的器官，一旦肾脏出现了疾病的症状后，那么身体就会非常容易发生一些比较严重的疾病，可能还会直接威胁到生命安全。湿气
我们每个人的体质都是不同的，在平时不注意调养了后有些人就会出现肝肾阴虚的现象，这样的情况对人的身体是特别不利的，在有肝肾阴虚体质的
肝肾阴虚是肝和肾都出现阴虚的情况，一般主要是由肾阴虚引起肝阴虚的现象，出现肝阴虚后会有眼睛干涩、容易疲劳没有精神的情况，肾阴虚刚会
肝肾阴虚的情况是生活当中好多人会有的情况，出现了后我们会感觉到整个人也没有精神，而且还会对日常的生活和工作有着严重的影响，特别是对
生活当中我们在不注意身体调理的时候，就会出现这样或是那样的毛病，这让我们感觉到特别麻烦，特别是有了肝肾阴虚的情况后，我们就有身体不
一个人如果肝肾阴虚，则给人的感觉就是严重缺乏自信心，做什么事情都是一副唯唯诺诺的样子，平时对生活以及工作都没有足够的热情，或者情绪
在日常生活当中很多人都不注意自己的身体健康，经常忙碌的工作和生活中的心理压力，长期下去就会引起一些肝肾阴虚的情况，肝肾对身体非常的
不要以为只有男人会出现肾虚，女人有些肾虚，常见的肾虚表现为气血失调，身体乏力，而男性肾虚则会出现耳鸣，遗精，不孕症等等，肾虚带来的
随着社会生活节奏加快，尽管生活水平有明显的提升，但很多人的身体水平却不如以前。最常见的情况就是出现脾虚肾阴虚的问题。遇到这种棘手的
其实很多时候可能由于部分时间饮食习惯的问题，吃了很多上火的食物，或者是那段时间自己的情绪不好很焦虑不安很烦躁又或是睡眠质量很差都会
无论是男性和女性几乎每天都把自己的身心投入到工作当中，一般由于自己的身体方面没有注意好，临床上面和身体各个器官，就会因为自己平时不
我们当中的许多朋友都会产生头晕，耳鸣以及腰膝酸软等各种各样的症状，还有些朋友会出现失眠多梦的情况。这种症状在中医上就被称为肾阴虚。
现在很多人多多少少的身体上都会有一些疾病，虽然不是非常的严重，但是也会对日常生活造成一定的影响，尤其比较常见的是肾虚阴虚，容易导致
现在很多人都是肾虚，只要稍微的一干活就流汗，而且非常严重，爬楼梯总是最慢的，这种现象其实并不是什么严重的问题，只要在生活中进行一些
我们都知道在我们的生活中，在我们的身边几乎不吸烟喝酒的男性是很少的呢，他们有的是为了应酬有的是为了发泄情绪不过高兴的时候也是一种情
多数的脾胃虚寒和饮食的不注意有很大的关系，一般来说身体当中的气血不足，加上气血失调都很有可能会形成脾胃虚寒的主要原因，对先天性的水
很多人难免会忍不住手淫一次，不过在手淫的同时，大家也会想，自己如果手淫过度会怎么样，会不会肾虚。再懂一点的人会问，手淫会导致肾阴虚
肾阴虚疾病的发生到底是什么原因呢？生活中到底肾阴虚疾病的原因有哪些？这个问题是很多患有肾阴虚疾病在做治疗过程中都会问到的一个问题，
肾虚的女性非常的多，小编身边的女性朋友都有或多或少的肾虚现象，其中肾阳虚的比肾阴虚的要多一些，大家对于肾阴虚的现象在意的少一些，平
很多的人都会感觉到自己在很热的时候手心会出汗的，不过有一部分人无论是炎热，还是根本就没有感觉到热都会出汗的，那样就不算是一个很正常
经常有人问上火是阴虚还是阳虚，其实容易上火不一定是阴虚，还有可能是阳气不足，阳虚是寒性症状，为四肢发冷，也就是怕冷;而阴虚的组要概
很多人或多或少的肯定会有一些肾虚的情况，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，一般肾虚的患者都会怕了，失眠多梦而且头晕耳鸣，湿热盗汗，男性朋
现在的工作压力和生存压力越来越大，很多年轻人都忙于工作，没有照顾好自己的身体，尤其是一些男性，一些比较繁重的工作，就会导致肾阴虚这
在生活中，有不少男性朋友们都有手淫的习惯，这种习惯有很多不良的后果的。手淫会导致男性身体健康受到危害的。有很多时候手淫会引起男性朋
现如今随着社会的高速发展，人们的身体状况却在日益下降，很多人的体质大不如以前，很多男性的肾或多或少都出现了一些问题，这些问题的出现
肾虚是一个统称，通常情况下主要是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚是常见的肾虚类型，那么，肾阴虚是什么，肾阳虚是什么，它们都有什么症状
不管怎样的一种疾病，如果不及时的治疗，都会对身体构成严重的后果，肾阳虚也不例外，如果肾阳虚不及时的治疗，会造成严重的后果，所以对于
有很多的人出现了足跟疼，出现了足跟疼以后就会对身体构成伤害，也会影响正常的生活，所以很多出现这种疾病的患者，想全面了解一足跟疼肾阳
对中医而言肾阴虚和肾阳虚双补的方法有哪些呢？现在人们很注重保养自己的身体对于肾虚这个疾病现在出现了很多，所以人们急切的想知道，它有
肾阴虚是我们的肾经常会发生的疾病，特别是在肾阴虚的时候，身体会感到不适，可是大家知道肾阴虚食疗方法有哪些吗，其实治疗肾阴虚不仅可以
勃起不坚是许多男性朋友朋友存在的症状，这不仅打击了男性的自信心，也影响了男女间的亲密关系，令夫妻双方的感情出现冷淡。所以当出现勃起
虚汗，一听这个词从字面上理解就是因为身体较虚而出汗，它表现为总是出汗，但是身体确是冰冰凉凉的，虚汗常见于女性和小孩。中医认为出虚汗
黑眼圈是许多人都会遇到的情况，这不仅影响外在的形象还会让人看起来颓废一点精神都没有，许多人认为黑眼圈是因为肾虚引起的，肾虚会造成人