肥胖

唐朝人审视女性“以肥胖为美”的说法，相沿已久，流传至广。有专家在经过一番考证之后，断言唐朝人审美的确是以肥胖为美的，并且指出了唐朝

明仁宗朱高炽，是永乐皇帝朱棣的大儿子。他不受老爸喜爱，又受两个弟弟汉王高煦、赵王高燧的挤兑，继承权几乎不保。好不容易多年的媳妇熬成

对于肥胖症的治疗，是不建议使用一些快速减肥的药物的，这样对身体的健康也会有一定的副作用。俗话说的好：药补不如食补。

水肿型肥胖人群想要减肥，那么重点就在消除水肿，而想要消除水肿，一些食物有着非常好的功效作用。那么都有哪些呢？下面就来看看吧！

减肥需怎么均衡营养呢？肥胖者如何调节体重？以下就是对中医减肥方法的相关介绍，希望对大家有所帮助。

很多肥胖者都属于水肿型肥胖，水肿型肥胖想要减肥首先要清淡饮食，多吃排水利尿的食物。水肿型肥胖该怎么减肥，看看下面的饮食减肥方法。

小儿肥胖的健康减肥食谱是什么？现代家庭多为独生子女，家长总是依孩子的口味烹饪，放任孩子吃自己爱吃的食物。这样不加节制的让孩子想什么就吃什么，结果导致营养失衡，不仅胃口越来越大，体型也越来越胖。

孕妇肥胖已经是一个普遍的想象。那么，孕妇肥胖怎么办？孕妇肥胖的饮食原则是什么呢？孕妇肥胖可能会导致妊娠糖尿病或者产后肥胖，肥胖孕妇饮食注意事项有哪些呢？

喝酒容易导致热量摄取过多，尤其是啤酒，除了含有酒精外还有醣类氨基酸等，一瓶啤酒热量大于500大卡，故喝酒的人，他所摄取的多余热量会转变成脂肪在体内储存起来。

保持性感窈窕的身材是很多女性梦寐以求的，如何才能赶走肥胖瘦出曲线呢？其实减肥的方法很简单，只要注意饮食，就能让你免去运动烦恼，轻松享瘦哦。

冬季体内容易堆积毒素，想要快速减肥首先得把体内的毒素先排出去，下面小编给大家分享一些减肥的食物，一起来看下吧。

一进入冬季很多人都能清楚的感觉到自己的体重越来越涨了，其实肥胖并不是不能预防，只要在平时的三餐中加点醋就可以让你远离肥胖哦，来看看食醋的减肥效果吧。

都说并从口入，其实这肥胖大多数的原因也是从口入的，所以要预防肥胖首先得知道要如何控制食欲，下面就跟着小编一起来看下控制食欲的方法。

小儿肥胖症如何食疗？随着生活水平的提高，越来越多的小孩子有肥胖症，那么小儿肥胖症如何食疗呢？下面360常识网养生在线总结了一些减肥食谱，教您小儿肥胖症如何食疗，看看吧。

茶具有一定的减肥功效，那么节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消脂者、便秘者等各种肥胖者喝什么茶能减肥呢？下面360常识网养生在线为您介绍肥胖者喝什么茶能减肥，看看吧。

女人肥胖要减肥，虽然大多数人都是想要拥有完美的身材，但其实减肥最大的意义是让身体能够处于健康状态，那么女人肥胖的危害都有哪些呢？

女性的生理周期存在易胖时期与易瘦时期，所以很多女性朋友反映，经期容易出现水肿，不知不觉就胖了一圈。其实只要掌握时机，及时调整减肥方法，就能够恢复苗条身材。

哪些茶可以防止肥胖呢？这点的话有试验证明，黑茶，吉姆奈玛茶，荷叶茶，这些都可以有效防止肥胖。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

从饮食角度讲，要量出为入。无论个体消化、利用食物的能力如何，出入平衡不会发生肥胖。肥胖则必定是入大于出。来看看轻中度肥胖者的饮食该怎么吃。

随着人们生活水平的提高，大鱼大肉已是家常便饭，但长期食用高脂肪食物导致身体肥胖，会为身体健康带来多重危害，你知道吗？

蜂蜜断食排毒减肥法大家都知道蜂蜜可以帮助我们缓解身体便秘的情况，而且蜂蜜和一些其他的，东西搭配还可以制作面膜等，反正蜂蜜就是，很有利用价值的一种东西。

减肥，是每一个女性朋友的愿望，那如何减肥呢？接下来小编为大家推荐两款食谱，帮助大家快速减肥。

5月11日是减肥日，而且在夏季来袭之际，不少女性朋友都忙着减肥，以便在盛夏时秀出自己的完美身材。减肥是必须的，但也必须得健康减肥，多吃这些热量低的食物就可以起到很好的效果。

减肥是一个经久不衰的话题，肥胖的妹纸们永远就在寻找最快速有效的减肥方法，减肥多吃下面这几种食物，让你不用节食也能变瘦。

哪些茶可以防止肥胖呢？这点的话有试验证明，黑茶，吉姆奈玛茶，荷叶茶，这些都可以有效防止肥胖。

老人退休后，一般时间较充裕，因此适量的体力活动不仅能保持良好的健康状态，防止老年性肥胖，还能小幅度地安全减肥，对身体各器官都有益。如做些家务、散步、适宜的体育活动。

为了避免其肥胖除了为孩子提供多种体育锻炼的机会外，还应当向他们提供营养全面的饮食和有益的饮食环境 家长们要有耐心并要理解；孩子们的许多饮食习惯是“正常”的。

有些人采用快刀斩乱麻的方法，但也只适合少数人。尝试慢慢戒掉对甜食的依赖，而不是一下子全部摆脱，这样可以让你逐步忘掉甜品的味道并降低对它们的渴望。

怎样指导肥胖人选用减肥茶叶呢？轻度肥胖，只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以了。中度肥胖，可以选择减肥茶叶，如铁观音、普洱茶、茉莉花茶等；肥胖控制不理想时，可用五花茶、天雁减肥茶。重度肥胖，可选用宁红减肥茶等。

很多人都以为肥胖是由吃太多引起的，其实工作时间太长也容易肥胖。女人最不能忍受的就是肥胖，那减肥的方法是什么呢？

对于宝宝来说，需要注意的非常多。最近有一种化学成分双酚Ａ，调查发现，孕期接触它，会增加宝宝肥胖的风险，宝宝用它制作的奶瓶也可能会有危害，那化学成分双酚Ａ是什么呢？

生活中，养生君经常听见朋友这样的抱怨，我会开玩笑说：“吃得少却长得胖，这真是没救了，放弃治疗吧。”

根据国家调查推算，我国超重人群超过30%，肥胖患病率是12%，谭荣韶主任说，我国慢性病患病率增长和肥胖有很大的关系。

更年期女性为什么易发胖？专家表示：更年期女性易发胖与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。

过节胖三斤，减重需半年！你增加的每一斤体重，都可能变成高血压！“每逢佳节胖三斤”？那你可能得关注下自己的血压了！

最近四川发布了人群健康状况，数据显示四川10个人中就有1个胖子，多肉少菜不运动等成为四川人肥胖的主要原因。肥胖是世界性的难题，那么你知道如何预防肥胖吗？

你身边是否有那么一些人，喝口凉水都发胖；还有一些人怎么减肥都瘦不下去，通常我们都说这种是虚胖，也是湿气重导致的。

 ； ； ；小肚腩、大象腿、高血压、心脏病&hellip；&hellip；反正不管是胖瘦美丑，一定都和脂肪脱不了干系。&ldquo；脂肪是魔鬼&rdquo；的观念，在很多人的脑

繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首。最近有研究表示，温度变化也会影响体重，怎么回事呢？

轻度肥胖怎么减肥，如果属于轻度肥胖的话，那么及时控制自己的饮食习惯，同时注意保持运动，少吃太油腻的食物高脂肪的食物。

一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，不需要长期依赖药物来维持减肥效果，必须是安全无副作用的产品和方法，并可以充分调节人体自然属性。

有这么一个富贵病让不少妈妈烦恼不已，小儿肥胖症。

肥胖，虽然不是一种疾病，但是肥胖会让人身体情况不好，会产生许多的疾病。在膏剂上有一种衡量人体胖瘦程度是否健康的指数BMI指数。那么肥胖指数计算公式是什么呢？

中老年人肥胖不仅给日常生活带来不便，而且还会诱发或并发许多疾病。人发胖后，心脏的表面会被厚厚的脂肪层包围起来，使心肌的收缩能力减弱，对疾病的抵抗力也会逐渐降低。

人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。不及时减肥，就延续为老年肥胖。所以大多数老年朋友普遍信奉“千金难买老来瘦”这一信条，但是一味追求“老来瘦”，是不妥当的。

随着肥胖症发病以流行病的趋势扩散开来时，越来越多的证据才提示人们，单纯性肥胖症及其相关并发症如2型糖尿病、高血压、心脑血管疾病和部分肿瘤的发生给人类健康带来了巨大危害，预防和治疗肥胖症已经成为全球面临的挑战。

肥胖已成为世界范围内的流行病，减肥防胖的“经”需经常念叨。必须大力宣传减肥防胖保健康的知识，以唤起全社会对肥胖及其并发症危害的警觉和关注。

一般人的日常饮食，经常摄取含有脂肪等高热量食物，一旦摄取过量的脂肪，当然就会造成肥胖，而促进了脂肪的累积，同时也因为摄取了过量的“酒精。所以，预防单纯性肥胖在日常的饮食是十分重要的。

减肥健身锻炼的原则是：自觉性原则，经常性原则，适量负荷原则，循序渐进原则，全面锻炼原则，针对性原则。总之，减肥是为了健康，健康是最重要的原则。

在与周围人接触的过程中，我发现每个人都有控制自己体重的减肥“高招”，随手拈了几个，希望能给其他的朋友一个启示。姑且不论这些方法的科学性究竟有多高，但其简单、实用是不容置疑的。